Cours d'autodéfense AIKI JU-JITSU
ART MARTIAL d’AUTODÉFENSE on y retrouve les principes et techniques de l’AIKIDO et du JU JUTSU JAPONAIS (JU JITSU) ainsi que des projections de JUDO et des frappes de KARATÉ et de BOXE-FRANÇAISE / SAVATE.
On s’entraine aussi au travail au sol façon JU-JUTSU BRÉSILIEN et l’étude des POINTS DE PRESSION est incluse dans la pratique de ce cours d'autodéfense.
Certains mouvements de canalisation de l’énergie peuvent ressembler à du KUNG FU.
Suivre un cours d'autodéfense AIKI JU-JITSU est aussi excellent pour la MISE EN FORME et la CONFAINCE EN SOI.